La cura no es entenderlo todo, sino poder decirlo de otra manera.

El análisis es un proceso que requiere tiempo: un espacio donde es posible pensar más allá de la urgencia.

Poner palabras donde hasta ahora había silencio, reconocerte en lo que expresas.

A menudo el trabajo comienza con lo que no puede decirse o con lo que se repite sin querer.

Como tu terapeuta me interesa lo que insiste o incomoda, porque puede revelar una parte de lo que causa tu malestar.

Es un lugar para pensar sin exigir respuestas inmediatas.
Basta con lo que traes hoy:
una pregunta, una sensación, un recuerdo, un síntoma, un sueño.
Lo que traigas es suficiente para empezar.

Mi tarea es sostener un espacio estable y de confianza:
escuchar con respeto y rigor, sin prisa, atenta a los detalles de lo que dices y de lo que no dices, formular preguntas, señalar el hilo cuando se pierde y devolverte lo que dices de otro modo.

La tuya, decidir qué quieres hacer
con lo que has entendido de manera distinta y cómo reformular tu propia historia.

Es simple y difícil a la vez.
Sesión a sesión.
Sin adornos.

Un primer paso